Workshop · 14 august 2026 · Iași

Workshop practic de pregătire mentală pentru sportivi

Competițiile îți testează reacția sub presiune, nu doar pregătirea fizică. Lucrezi practic 3 ore și pleci cu propriul Protocol de Presiune.

Dedicat sportivilor de 15 ani+

Vreau să particip

E antrenament practic, nu o prezentare.

Format restrâns, lucru direct pe reacțiile tale reale, nu teorie generică.

Lucrezi pe cazul tău real

Lucrezi cu propriile tale reacții la presiune, din propriul tău sport, nu cu exemple generice.

Grup restrâns, ultimele 5 locuri

Atenție directă din partea lui Radu, nu curs online cu sute de participanți.

Pleci cu un instrument scris

Propriul Protocol de Presiune, nu doar notițe pe care le uiți a doua zi.

Ghidat direct de Radu Florea

Fondatorul BIGUP Mentality Iași, nu un instructor delegat.

Ce faci concret în cele 3 ore

Înțelegi cum apare presiunea și cum îți influențează deciziile
Identifici propriile reacții în momentele cu miză mare
Construiești propriul Protocol de Presiune, gata de folosit înainte și în timpul competițiilor

La final, fiecare participant pleacă acasă cu un plan personal de acțiune, construit chiar în cadrul workshopului.

Cum decurg cele 3 ore

1 Deschidere & contextDe ce contează gestionarea presiunii în sportul de performanță

2 Exercițiu de identificareRecunoști propriile semne de presiune, la nivel de corp și de minte

3 Concept + tehniciCum acționează presiunea și ce poți face concret, în momentul respectiv

4 Construcția ProtocoluluiScrii propriul Protocol de Presiune, personalizat pe reacțiile tale

5 Debrief & plan de acțiunePleci cu un plan clar, gata de folosit la următoarea competiție

Detalii

Data

14 august 2026

Ora

10:00 – 13:00

Locație

Iași, Calea Chișinăului nr. 26, Baza 3 Office Center

Early Bird Expirat

150 lei

Tarif standard

200 lei

Ultimele 5 locuri disponibile

Workshopul e pentru tine dacă:

Ai competiții cu miză reală și simți că presiunea îți afectează jocul
Ai 15 ani sau mai mult
Vrei un instrument practic, nu doar teorie
Poți fi prezent fizic la Iași, pe 14 august

Workshopul nu e potrivit dacă

Cauți doar teorie

Workshopul e 100% aplicat, nu o prezentare.

Ai sub 15 ani

Formatul e construit pentru sportivi de minimum 15 ani.

Workshopul e doar cu prezență fizică

Participarea are loc exclusiv la Iași, pe 14 august.

Ce spun sportivii și părinții care au lucrat cu Radu

Din programul de pregătire mentală BIGUP Mentality

"Recomand! Vlad Crică, scrimer la CSM Iași, e unul dintre sportivii ce a primit ajutor real de la Radu. Mulțumim mult pentru antrenamentele mentale oferite!"

Răzvan Florin Crică

Părinte

"De când am descoperit «Bucla Blocajului», parcă s-a făcut lumină în mintea mea. Atunci am înțeles cu adevărat diferența dintre a ști că ai un blocaj și a-l conștientiza. Un program foarte fain și da… chiar îl recomand!"

David Miron

Sportiv

"Pentru mine, ca părinte, este liniștitor să văd că nu crește doar ca sportiv, ci și ca om. Cel mai mult mă bucură că nu mai joacă nervoasă și frustrată."

Elena Mărgeanu

Părinte

Radu Florea

Profesor în domeniul sportiv · Coach de performanță · Fondator BIGUP Mentality Iași

Absolvent Educație Fizică și Sport, Universitatea „Alexandru Ioan Cuza" Iași
Specialist în Activitatea de Coaching, certificare ANC
Peste 10 ani experiență lucrând direct cu sportivi

Aplică pentru un loc la workshop

Completează formularul de mai jos pentru a solicita un loc la workshop. Sunt disponibile doar ultimele 5 locuri, iar înscrierile sunt procesate în ordinea primirii.

Înscrierea a fost trimisă!

Te contactăm telefonic pentru a confirma locul și modalitatea de plată. Pentru urgențe: 0769 154 689.

Întrebări frecvente

Nu am mai făcut niciodată pregătire mentală, mi se potrivește?

Da. Workshopul pornește de la bază și nu presupune nicio experiență anterioară cu pregătirea mentală.

E nevoie de un nivel de performanță foarte ridicat?

Nu. Contează doar să participi în competiții unde simți presiunea, indiferent de nivelul actual sau de sportul practicat.

Ce se întâmplă dacă am sub 15 ani?

Workshopul e construit pentru sportivi de minimum 15 ani. Sub această vârstă, formatul și conceptele nu sunt încă potrivite.

Cum se face plata?

După înscriere, te contactăm telefonic pentru a confirma locul și modalitatea de plată. Tariful este 200 lei (perioada Early Bird de 150 lei a expirat pe 10 august).